先日こんなツイートをしました。 一人暮らし始めて、ゆるグルテンフリー野菜中心の食事になった。運動0で2kg痩せた。顔周りがシュッとしたと言われるようになったし、肌の赤みが消えて綺麗になった。食生活ってほんと大事。皆野菜食べよう。痩せるよ！！— _K…